Rudern ist ein vielseitiger Sport, der Spaß macht und gesund ist. Er fordert Technik und schont die Gelenke. Er bringt dich in die Natur und hat eine lange Tradition. Er ist olympisch und für alle geeignet. Du musst dich mit dem Boot und den Ruderern abstimmen, deine Kraft verteilen und deinen Rhythmus finden. Du trainierst deine Muskeln, deine Ausdauer und dein Herz-Kreislauf-System. Du kannst Flüsse und Seen erkunden und die Landschaft und die Tiere sehen.