Unsere Mitglieder zieht es zum Wasser
- 2020-05-12
Trainingsbericht
Meine Trainingswoche während Corona
Da ich nach meiner Rückenzerrung immer noch schmerzen im Rücken habe (beim Ergometer fahren und normal Rudern) musste ich mir einen individuellen Trainingsplan erstellen. So läuft eine Trainingswoche bei mir ab.
Wiederaufbau meiner Ausdauer während der Kontaktbeschränkungen
Aufgrund der aktuellen Lage mit Corona müssen wir alle etwas kreativ sein und uns alternative Trainingsmöglichkeiten einfallen lassen.
Coronasquad Trainingswoche vom 6.4.-12.4.
Diese Trainingswoche startete für mich am Montag. An diesem Tag trainierte ich zweimal, morgens traf ich mich mit Hannah Willareth und ging 45 min laufen. Dies war das erste Training seit langen zu zweit. Was nach einer langen Zeit echt mal wieder Spaß machte (die 1,5m Abstand wurden natürlich
...Sport in den Ferien zu Zeiten von COVID-19
Was gibt es besseres als sich in den Corona-Ferien neben dem ganzen Schulkram auf den Sport zu konzentrieren?
Neuigkeiten aus der Quarantäne
Die Corona-Krise ab Anfang 2020 stellt die Ruderschwaben vor schwere Herausforderungen. Unsere Mitglieder lassen sich deswegen nicht hängen, Kraftsport ist schließlich auch zuhause in Isolation möglich und kurze Single-Touren sind mit dem Fahrrad ja auch noch möglich.
In dieser
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